Quero mudar, mas não consigo! Quando procrastinamos mudanças no nosso comportamento
É possível querer mudar e não se sentir pronto para agir? Quando procrastinamos para mudar o nosso próprio comportamento, a autocrítica é ai
Procrastinação: você realmente quer fazer o que se propôs a fazer?
Às vezes procrastinamos, por não ver sentido no que precisamos fazer. Identifique se esse é o seu caso e decida: quer abrir mão dessa meta o
Prazer imediato > satisfação a longo prazo: a fórmula para a procrastinação
Nossa mente é muitas vezes guiada pelo imediatismo e pelo mínimo esforço. Não caia nessa armadilha ou você ficará preso num ciclo eterno de
Amanhã eu faço ou como o OTIMISMO pode levar à procrastinação
A procrastinação mora na esperança de que AMANHÃ as condições estarão melhores ou você estará mais disposto (a). Esse OTIMISMO pode ser um o
Se é pra fazer, tem que fazer direito ou como o PERFECCIONISMO pode levar à procrastinação
Muitas vezes, é por querer “fazer direito” que a gente deixa para fazer depois e acaba não fazendo! Saiba como o perfeccionismo pode levar à
Os MEDOS por trás da procrastinação
Preguiça e má vontade NÃO são os principais motivos para a procrastinação! Você pode estar procrastinando por MEDO (medo de possíveis falhas
Preciso parar de procrastinar!
Pode parecer que não, mas procrastinar é uma escolha! Se você compreender isso, será mais fácil encontrar soluções para driblar esse hábito
